एरियल योग: प्रस्तावना- योग, एक वैदिककालीन भारतीय पद्धति है। योग, न केवल शरीर को स्वस्थ रखने की एक कला है, बल्कि मन और आत्मा की... Continue reading
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Category: Physical Health
Aerial Yoga: Introduction- Yoga is a Vedic Indian method. Yoga is not only an art of keeping the body healthy, but also a practice that... Continue reading
Somatic Yoga: Introduction- In today’s time, due to busy life, work stress, unbalanced and wrong diet, and irregular physical activities, most people are facing the... Continue reading
सोमैटिक योग: भूमिका- वर्तमान समय में, व्यस्तता से भरे जीवन में, कार्य का तनाव, असंतुलित तथा गलत खानपान, तथा अनियमित शारीरिक गतिविधियों के कारण, अधिकांश... Continue reading
Chair Yoga: Introduction- Yoga is an ancient Vedic Indian system. We keep our body healthy and also get mental peace through yoga. According to our... Continue reading
चेयर योग: प्रस्तावना- योग, एक प्राचीन अथवा वैदिककालीन भारतीय पद्धति है। हम योग के द्वारा ही, अपने शरीर को स्वस्थ रखते हैं और मानसिक शांति... Continue reading
मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग: भूमिका- आधुनिक जीवन में मानसिक शांति की कमी वर्तमान समय की व्यस्त जीवनशैली में काम का तनाव, पढ़ाई की चिंता,आर्थिक... Continue reading
Yoga for Mental Health: Introduction- Lack of Mental Peace in Modern Life In today’s busy lifestyle, work stress, academic worries, financial pressures, relationship challenges, excessive... Continue reading
Yoga and Exercise: Introduction- In the present day’s busy lifestyle, due to work stress, irregular routines, wrong diet, and lack of physical activity, people are... Continue reading
वजन घटाने के लिए योग: भूमिका- वर्तमान समय की व्यस्त जीवन शैली में, काम का तनाव, अनियमित दिनचर्या, गलत खानपान तथा शारीरिक गतिविधियों की कमी... Continue reading
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